Le yoga toute une philosophie !

La sincérité dans tous nos actes
Bien sûr, nous préférons tous les gens sincères et évitons les hypocrites! Pourtant si nous nous observons bien nous-même, sommes nous toujours totalement honnête et sincère, ne serait-ce qu'envers nous même, envers les personnes qui sont le plus proches de nous? Toute la subtilité de l'exercice consiste souvent à être sincère sans être blessant. Et là je vous recommande de reprendre la notion de bienveillance et de non violence. Dire les choses simplement en prenant soin de...