Cours de yoga pour collectivités
Nos cours de yoga sont traditionnels, accessibles à tous, débutants et expérimentés. Dans une ambiance conviviale et appliquée, faites profiter vos ayants droits ou vos visiteurs des bienfaits du yoga.
Nous nous déplaçons sur vos sites pour offrir un cours de yoga de qualité pendant lequel les participants vont s'assouplir, se tonifier tout en se relaxant.
Les cours de yoga deviendront un must des services que vous proposez dans votre établissement!
Nous pouvons également vous proposer des tarifs spécifiques pour vos salariés pour nos cours de yoga en salle et en plein air.
Votre clientèle est internationale? Pas de soucis ! J'assure les cours de yoga "All in english"! !
Où et quand se déroulent les cours de yoga pour les collectivités?
Les cours de yoga pour les collectivités se déroulent sur vos sites ouverts ou fermés. Nous nous déplaçons sur les secteur de Toulon, six-Fours, Sanary, La Seyne, et environ.
Nous étudions ensemble les possibilités afin de définir le meilleur créneau horaire pour proposer ce service bien-être à vos bénéficiaires et publics.
Nous pouvons également vous faire bénéficier de conditions spéciales pour accéder à nos cours de yoga. Dans ce cas, il suffit à votre client ou ayant droit de nous contacter pour s'inscrire à l'un de nos cours.
Quels sont les tarifs des cours de yoga pour les collectivités ?
Tout dépendra de notre accord basé sur le nombre de cours de yoga commandés, le nombre de participants ainsi que la localité. Il est donc préférable de me contacter afin que je vous établisse un devis personnalisé.
Toutefois, à titre indicatif, voici mes tarifs de base:
POur un cours de yoga pour 15 personnes
130 €
POUR 6 COURS de yoga pour 15 PERSONNES
700€
Vous voulez tester étudier la possibilité de proposer un cours de yoga sur vos site accueillant du public ? Vous voulez en savoir plus sur les cours de yoga?
Cliquez sur ce bouton
Ou appelez nous :
06 68 14 36 48
Comment se déroule un cours de yoga?
Chaque cours de yoga dure une heure.
Chaque groupe comprends jusqu'à 15 élèves, afin de garantir la qualité de l'enseignement mais aussi la convivialité.
Voici le déroulé type d'un cours de yoga Zenny :
Nous commençons par nous détendre pour bien « rentrer » dans le cours de yoga.
Puis, après un échauffement qui va nous permettre de réveiller le corps et la conscience de celui-ci, nous allons alterner des postures de yoga (Asanas), des enchaînements doux comme la Salutation au soleil (Surya Namaskar), et des exercices de respirations de yoga appelés Pranayam.
A la fin du cours de yoga nous terminons toujours par une méditation qui vous apportera une réelle relaxation profonde et favorisera votre bien-être et vos capacités cognitives.
Qui peut participer à un cours de yoga?
Les cours de yoga en milieu professionnel sont ouverts à tous (ou presque). Il n'est pas nécessaire d'être souple ou sportif ; cela viendra avec la pratique régulière du yoga, comme les autres bienfaits d'ailleurs.
Homme, femme, jeunes, quadra et quinquas; chacun peut trouver dans la pratique du yoga, une voie vers la sérénité et l'harmonie physique et mentale.
Dans le yoga, chacun effectue les postures à son niveau. Il n'y a pas de compétition ni avec soi-même, ni avec les autres.
Notre expérience et nos connaissances nous permettent de guider chacun afin d'adapter chaque exercice si besoin ou de l'accompagner plus loin aussi.
Dans tous nos cours de yoga, nous accordons une grande importance à l'anatomie et la précision des explications, les corrections que nous vous apporteront, vous permettront de vous préserver.
Dans tous les cas votre médecin saura vous conseiller ; un certificat médical est d'ailleurs demandé.
Quelles sont les mesures sanitaires pendant les cours de yoga ?
Chaque participant apporte son propre matériel de yoga. En cas de prêt, les tapis de yoga et briques de yoga sont soigneusement nettoyés avant et après chaque utilisation.
Nous limitons le nombre de participants aux cours de yoga afin de garder des distances entre chacun. La réservation est donc obligatoire.
Du gel hydroalcoolique et/ ou du savon sont à votre disposition. En salle nous veillons à l'entretien des locaux ainsi qu'à une bonne aération de ceux ci.
Dans tous les cas, nous suivons les recommandations en vigueur.
