Le yoga, un art du bien-être, naturellement !
Avec le yoga, révélez le bien-être qui est en vous!
Le yoga est une voie royale vers le bien-être à tout point de vue : mental, émotionnel et physique.
Le yoga est une discipline ancestrale qui trouve ces racines en Inde.
Le yoga est bien plus qu’une simple gymnastique.
Intégrant à la fois le travail du corps, de la respiration et du mental,
Le yoga est une excellente base accessible à tous pour entretenir sa forme et sa volonté.
Je vous propose dans mes cours de yoga et ateliers, un yoga traditionnel, adapté aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés.
Mes cours de yoga sont laïques. Ici pas de religion, de spiritisme ou d'endoctrinement.
J'aborde la philosophie du yoga, les techniques de bien-être,
Et je vous transmets des moyens concrets d'arriver à cet état et de l'entretenir.
Pour les particuliers
Je vous propose une approche globale du bien-être à travers :
- Des cours de yoga : bien respirer et travailler son corps et son mental grâce au yoga
Je vous invite à prendre du temps pour prendre soin de vous, pour vous même et aussi pour votre entourage.
On s'occupe bien des autres quand on va bien soi-même.
Et puis, nous méritons tous le bien-être, et c'est POSSIBLE!
Dans le yoga, pas de compétition, pas d'objectif à atteindre coûte que coûte. On fait ceux que l'on peut, du mieux que l'on peut, surtout sans se faire mal ou forcer le corps.
Chacun explore, découvre sans cesse, apprends à mieux se connaître et à mieux utiliser le corps et le mental, pour vivre pleinement et plus sereinement.
Et pour les professionnels
Il est possible de proposer des prestations bien-être adaptées que ce soit à vos clients ou ayants droit, ou à vos salriés et collaborateurs.
Il en va de même de nos performances professionnelles. Le stress, les problèmes de surmenage, de manque de concentration ou de douleurs chroniques sont choses fréquentes et nuisent à notre bien-être au travail.
En accordant un peu de temps à notre bien-être, nous en gagnons beaucoup en productivité et en longévité.
Vous avez le choix:
En résumé : prenez soin de vous pour vivre pleinement votre vie, maintenant et pour longtemps !
Découvrez tous les avis laissés sur Google ...
Zenny obtient 5 étoiles (69 avis)
⭐⭐⭐⭐⭐
Témoignages
Ils ont testé, ils ont adoré !
Voici quelques uns des commentaires que vous pouvez retrouver sur la page Google My Business ou la page Facebook de Zenny.
Magnifique expérience . Une prof super enjouée et le plaisir
de la pratique dans la bonne humeur..
C’est un plaisir de se faire du bien avec quelqu’un qui ne
veux vous apporter que du bonheur...
Daniel P.
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Bonjour, cours parfaitement adapté à tous niveaux
Mère régulière et fille occasionnelle ont tout apprécié: l'horaire, le lieu, le groupe et surtout le professeur qui corrige avec bienveillance et qui donne envie de progresser
Un GRAND moment de bien être, merci Florence ! Mireille A.
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Bonjour a tous,
Je recommande fortement les cours de yoga de Florence. Les cours sont à l'image de sa personne : apaisants, relaxants. Elle est à votre écoute et porte toute son attention au bon déroulement des
postures.
En deux mots, vous êtes en de bonnes mains, c'est une belle personne.
Merci pour tout Florence.
Namaste
Nadine O.
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Une merveilleuse personne qui s'adapte à chacun, dans la bienveillance et l'écoute. Une belle énergie que je recommande chaudement.
Véronique M.
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Super prof de Yoga, belle âme , à l'écoute de chacun, je recommande sans hésitation
Stéphanie D.
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Prenez soin de vous maintenant et pour longtemps !
